Umawianie sesji
Ważne informacje przed umówieniem sesji
Po opłaceniu sesji skontaktuje się z Tobą w ciągu 24 godzin mailowo lub telefonicznie w celu umówienia dogodnego terminu spotkania.
Sesję możesz przełożyć lub odwołać minimum 24 godziny przed umówionym terminem.
Nieodwołanie spotkania jest jednoznaczne z brakiem możliwości uzyskania zwrotu.
*Poniżej przeczytasz jak przygotować się do sesji
Jak przygotować się do sesji online ?
-
Wybierz odpowiednie miejsce: Znajdź ciche i prywatne miejsce. Przygotuj wodę, wyjmij soczewki z oczu. Upewnij się, że masz stabilne połączenie internetowe, aby uniknąć przerw w sesji. Uprzedź domowników.
-
Wypróbuj narzędzia do wideokonferencji: Upewnij się, że masz zainstalowane i przetestowane oprogramowanie do wideokonferencji (np. Zoom, Skype), które będzie używane podczas sesji. Upewnij się, że działa poprawnie i jesteś zaznajomiony z jego podstawowymi funkcjami.
-
Zadbaj o oświetlenie: Sprawdź, czy masz odpowiednie oświetlenie w pomieszczeniu, aby terapeuta mógł cię wyraźnie widzieć na ekranie.
-
Zminimalizuj zakłócenia: Wyłącz wszelkie dźwięki z telefonu komórkowego, powiadomienia na komputerze i inne potencjalnie rozpraszające elementy.
-
Zapewnij wygodne siedzenie/ miejsce do leżenia : Upewnij się, że masz wygodne krzesło czy fotel, ponieważ będziesz na nim przez pewien czas.
-
Sprawdź czy masz naładowaną baterię w urządzeniu na którym się połączysz
-
Przetrzyj kamerkę przed sesją i ustaw urządzenie tak, abym mogła cię widzieć najlepiej od pasa w górę.
-
Bądź otwarta/y i gotowa/y do współpracy: Przyjmij pozytywne nastawienie i miej umysł otwarty na terapię. Współpraca z terapeutą jest kluczowa dla osiągnięcia pozytywnych wyników.
-
Zadaj pytania: Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości dotyczące sesji online lub samej hipnoterapii, nie wahaj się ich zadać terapeucie przed lub w trakcie sesji.
-
Unikaj substancji psychoaktywnych: Unikaj zażywania alkoholu lub innych substancji psychoaktywnych przed sesją, ponieważ mogą one wpłynąć na skuteczność terapii.
-
Zarezerwuj czas na relaks po sesji: Jeśli to możliwe, zaplanuj czas po sesji, aby zrelaksować się i przetrawić doświadczenia z terapii.
Marta Oniszczuk
885 016 904
kontakt@martaoniszczuk.pl