Uwolnij się od stresu, lęku, myśli - odzyskaj spokój, energię i pewność siebie

+

przeprowadzonych sesji

%

osób które doświadczyły

zmiany

%

pozytywnych opinii na google

Rozumiesz swój problem, ale nadal reagujesz tak samo?

Lęk, napięcie, natłok myśli czy brak pewności siebie mogą wracać nawet wtedy, gdy doskonale wiesz, że nie powinny mieć nad Tobą aż takiej kontroli.

Hipnoterapia pozwala pracować nie tylko z tym, co świadomie rozumiesz, ale również z automatycznymi reakcjami, emocjami i wzorcami, które mogą podtrzymywać problem.

Zacznij od bezpłatnej 20-minutowej konsultacji

Porozmawiamy o tym, z czym się zmagasz, czego potrzebujesz i jak możemy nad tym pracować podczas hipnoterapii

Być może znasz to uczucie...

Wiesz, że nie ma powodu do lęku — a ciało nadal reaguje.

Próbujesz przestać analizować —

a myśli ciągle wracają.

Chcesz czuć większą pewność siebie — ale w ważnych momentach automatycznie pojawia się zwątpienie.

Rozumiesz swoje schematy — ale nadal je powtarzasz.

Problem nie zawsze utrzymuje się dlatego, że za mało go rozumiesz. Czasami potrzebna jest praca z reakcją, która uruchamia się automatycznie.

Na czym właściwie polega hipnoterapia?

To jedno z pytań, które słyszę najczęściej.

Hipnoterapia nie polega na tym, że

❌zasypiasz

❌tracisz kontrolę

❌albo ktoś „steruje” Twoim umysłem.

To proces, w którym wykorzystujemy stan zwiększonego skupienia i wewnętrznej koncentracji, aby pracować z reakcjami, emocjami, przekonaniami i wzorcami, które mogą działać automatycznie.

Podczas sesji cały czas słyszysz mój głos, możesz odpowiadać, mówić o tym, czego doświadczasz i w każdej chwili przerwać pracę.

 W czasie Hipnoterapii:

Koncentrujemy się na zmianie, nie tylko na analizie problemu.

Zmieniamy utrwalone przekonania i schematy, które Cię ograniczają.

Pracujemy z emocjami, wzorcami i automatycznymi reakcjami.

Budujemy nowe reakcje i zasoby: spokój, pewność siebie, swobodę.

Dobieram sposób pracy do Ciebie, Twojego problemu i tego, co chcesz osiągnąć.

Wsparcie również po sesji – narzędzia, ćwiczenia, nagrania.

Zobacz co mówią osoby, które zdecydowały się na hipnoterapię

Indywidualna sesja hipnoterapii

499 zł *

✅ około 2 godzin indywidualnej pracy

✅dopasowana hipnoterapia i rozmowa

✅ dodatkowe materiały/nagrania w zależności od potrzeb

✅stacjonarnie w Białymstoku lub online lub hybrydowo

* Dostępne również pakiety kilku sesji w obniżonej cenie

Zacznij od bezpłatnej konsultacji i sprawdź, czy to dla Ciebie.

🕒20 minut • 0 zł • bez zobowiązań

Jestem certyfikowaną hipnoterapeutką Professional Hypnosis Training Institute, Academy of Modern Applied Psychology oraz Polskiej Akademii Hipnoterapii. Jestem również certyfikowanym praktykiem NLP oraz terapeutą krótkoterminowej Metody dr. Edwina Yagera.

Mam za sobą kilka lat doświadczenia, ponad 1500 przeprowadzonych sesji, podczas których pracowałam z osobami zmagającymi się m.in. z lękiem, stresem, napięciem, natłokiem myśli, brakiem pewności siebie oraz powtarzającymi się reakcjami i schematami. 

W swojej pracy nie korzystam z jednego gotowego rozwiązania dla wszystkich. Dobieram sposób pracy indywidualnie do osoby, jej problemu i celu, wykorzystując różne metody pracy z procesami świadomymi i nieświadomymi.

Wybrałam hipnoterapię, ponieważ pozwala pracować nie tylko z tym, co świadomie rozumiemy, ale również z emocjami, przekonaniami i automatycznymi reakcjami, które mogą podtrzymywać problem mimo prób jego zmiany.

Zależy mi, aby osoba, która do mnie trafia, czuła się bezpiecznie, rozumiana i traktowana indywidualnie, a sama praca była konkretna i skoncentrowana na zmianie, którą chce osiągnąć.

Nie musisz dzis decydować się na współpracę

Zacznij od rozmowy. Podczas bezpłatnej konsultacji wspólnie sprawdzimy, jak hipnoterapia może Ci pomóc